Метод "Быстрые цели"
Еще одна система работы с целями?


НЕТ ЭТО БОЛЬШЕ ЧЕМ СИСТЕМА.
ЭТО ФИЛОСОФИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ.


В чем главное отличие метода "Быстрые цели"от других методик?
Это способ достижения жизненных целей, который находится в гармонии с вашим личным путем. Без насильственных волевых усилий.

Как работает метод?
Главный принцип – устранение внутреннего конфликта
на пути движения к цели.
Очень часто вместо движения К ЦЕЛИ мы движемся ОТ ЦЕЛИ в противоположную сторону.
Внутренние страхи, чаще всего абстрактные, или основанные на прошлом неудачном опыте, на неверии в себя, в свою способность достигнуть желанного результата создают непреодолимые внутренние барьеры, мешающие двигаться к цели.



Убегание, прокрастинация, переносы сроков на неопределенное время... И в конце концов цель превращается в далекую несбыточную мечту и во вздохи сожаления о ее недостижимости. А о себе укрепляется мнение, как о неудачнике, слабаке, не способном добиться желаемого.


Можно бесконечно пытаться достигать цели методом самодисциплины и самопринуждения. И даже сделать какие-то успехи на этом пути, но рано или поздно наступает срыв, сжатая пружина распрямляется и отбрасывает назад. Откат - болезненный процесс, это новый виток прокрастинации, страха провала, фрустрации, лишающие энергии и веры в себя.

Метод "Быстрые цели" основывается на работе с внутренним конфликтом.

Здесь огромный ресурс энергии, необходимой вам, чтобы желание трансформировалось сначала в решимость двинуться в сторону цели, а не убегания от нее. А потом в действия для ее достижения.


Цель можно достигать гармоничным для себя путем не применяя насилие над собой.
А возможно, что в процессе коуча просто станет ясно, что это не ваша цель, вы ее себе поставили по каким-то внешним причинам или из навязанных другими убеждений
У Филипа Михайлòвича – автора метода "Быстрые цели", психолога, директора центра коммуникаций и управления в Белграде, - репутация коуча, который помогает своим клиентам достигать "невозможных" целей.

С самого начала своей 20-летней карьеры он направил внимание на то, как помочь людям достигать целей, используя духовные ресурсы. Вообще, достижение материальных целей— это то, чем часто пренебрегают люди, занимающиеся духовными практиками.

Эта методика помогла сотням людей достигнуть реализации своих целей: впечатляющего улучшения финансов, создание семьи, творческой реализации, получения новой желанной профессии...

"Настоящая духовность должна распространяться на все в твоей жизни, — считает Филип. - Многие , например, ведут "борьбу с деньгами", "стесняются" карьерных устремлений, испытывая внутренний конфликт между духовностью и материальным успехом. Метод "Быстрые цели" помогает объединять духовную энергию с достижением "земных" целей...
Татьяна Самò
Журналист. Фотограф. Вusinesswoman. Коуч.
"Я очень рада , что мне повезло обучиться технике "Быстрых целей" напрямую от Филиппа.

В эффективности этой технике убедилась на собственном опыте, решив "разобраться" с одной желанной целью, которая много лет стояла на тормозе... О чем подробно ниже...

Эта система меня вдохновляет. У меня огромное желание помочь другим двинуться к реализации, потому что нет ничего печальнее горечи от желанных, но нереализованных целей".


Психологией интересовалась со школы. Выбрала журналистику, но во время учебы в Санкт-Петербургском университете прошла курс общей психологии и социологии. Как журналист много писала о психологии семейных и личных отношений, проблемах личного выбора.

Шестнадцать лет опыта руководителя собственного бизнеса в различных сферах: книжно- издательской, дистребьютерской и внешнеторговой, туристической.

В последние десять лет глубоко изучала натуропатию, аюрведу, рефлексологию, а также различные направления коуч-терапии.

Прошла двухлетнее обучение по профессии counselor – консультант-терапевт в школе Marie Noelle Urich, известной в Италии ученицы знаменитого доктора Саймонтона, названного онкопсихологом.

В течение двух лет изучала и успешно практиковала Систему Управления здоровьем Д.Шамекова.

23 года живу в Италии, в Вероне.
~
"По поводу эффективности системы у меня нет сомнений, потому что убедилась в ней на собственном опыте.
Самый главным аргументом для меня стал мой результат."
В освоении метода "Быстрые цели" первым шагом была работа над собственной очень значимой для меня целью. Той самой, в которой я на годы застряла, и несмотря на многочисленные попытки "начать делать", так и не смогла завершить ни один начатый проект в этой сфере до результата:)

Все это уже казалось заколдованным кругом, потому что как только я набиралась сил и смелости, какое – то внешнее событие удобно меня уводило в сторону...

Я прорабатывала свои страхи и прокрастинацию через разные методы: через работу над ложными убеждениями, над блоками, как бы идущими из детства, через аффирмации, визуализацию, дневники. Прослушала десяток вдохновляющих вебинаров. В результате всей этой работы в течение пяти лет, единственным результатом стало, что для себя поняла:
- Да, это моя цель, да, я хочу ее достигнуть, да, она желанна для меня!

И даже в том, что у меня есть на ее реализацию необходимые качества, тоже не оставалось больше сомнений! Но ничего так и не поменялось, я по-прежнему каждый день делала все, чтобы убежать от ее реализации.
Читать дальше...
На семинаре Филипа, на который поехала больше из любопытства, предполагая, что это скорее всего очередное лекарство, которое мне лично не поможет... А оно помогло. В течение четырех дней работы раскрутился клубок моих барьеров, блокирующих путь к цели, отбрасывающих меня постоянно на исходную точку, к одним и тем же сомнениям и верованиям.

Ответы приходили по мере погружения в практику работы со своим внутренним подсознательным страхом... И на четвертый день обнаружилась главная базовая причина, которую мне совершенно не хотелось видеть в себе, которая не соответствовала моему образу себя, и которую я прикрывала многочисленными другими менее важными причинами... Вскрылся самообман, через который мой ум водил меня за нос…

Это был взрыв осознания, как будто пелена спала... И стало смешно и радостно, как будто волна энергии окатила! Было сложно удержаться и не побежать и срочно начать делать то, о чем устала мечтать:))

Прямо на семинаре составляла подробнейших план своих действий... Все было ясно, как будто я только и ждала, чтобы сесть и написать этот план... И теперь возврат в старые паттерны рассеивается мгновенно, достаточно мысленно проделать тот, путь, по которому однажды прошла...

После этого не сомневалась, что хочу обучиться этому методу, чтобы помочь другим выйти на свой внутренний ресурс в достижении цели.
В каких случаях вам стоит обратиться к методу "Быстрые цели":
У вас масса мыслей в голове, но вы не знаете, с чего начат
Давно обдумываете идею, но никак ей не займетесь
Топчетесь на месте и вам страшно что-то менять
Цель есть, но двигаетесь к ней черепашьими шагами
Хотите вывести свой бизнес или то, чем сейчас занимаетесь на новый уровень, но не понимаете, куда двигаться
Успешно реализуете многие задачи и у вас все получаетеся, но никак не можете решиться начать то, что является вашей мечтой и сокровенным желанием
Результаты после прохождения коуча
Мысли оформятся в конкретный список действий
Идеи наполнятся новым содержанием
Вы поймете, куда двигаться дальше
Обретете уверенность в своих силах и твердую убежденность в успехе
Достигните поставленной цели, если будет посвящать выполнению практик 20 минут два раза в день
Этот метод работает таким образом, что цель и все этапы ее достижения становится 100% привлекательными для вас, вы обретаете полную уверенность в достижении свой цели, начинаете видеть свои истинные цели, в случае, если они не были осознаны.
"Это, пожалуй, самая рациональная, логичная, экологичная и эффективная из знакомых мне систем."
Система проста, легка в освоении и очень эффективна.

Она содержит в себе простые, мощные и универсальные техники, которые можно применять в различных областях жизни.

Многие бывалые специалисты в области коучинга утверждают,что не знают более лучшей системы достижения целей на настоящий момент...
~
Форматы прохождения коуча
"Быстрые цели"

1
  • определение цели, которую вы хотите достигнуть. Это может быть любая цель: повышение дохода, создание собственного бизнеса, отношения с партнером , творческая реализация, смена работы, личностные изменения, проработка внутренних ограничений и нежелательных состояний.
  • тестирование вашей цели и ваших "взаимоотношений" с ней
  • определение ваших барьеров на пути достижение
  • освоение техники "десяти пальцев" (10П) и работа с ее помощью над постановкой цели и устранением внутренних конфликтов, мещающим достижению цели.
  • оценка личностных характеристик, влияющих на достижение цели, коррекция личностных характеристик с помощью техники 10П.
  • уточнение цели через практику "опыт достижения цели" в состоянии свободном от внутренних конфликтов.
  • создание идеального сценария достижения цели (ИД)
  • создание списка действий, необходимых для достижения целей (СД)
  • составление плана самостоятельной индивидуальной работы по достижению цели и поддержания оптимального внутреннего состояния на всех этапах по достижению цели.
Клиент получает методичку по системе, с вариантом плана индивидуальной работы.

Один сеанс базового коуча длится 4-5 часов одномоментно или разделяется на два сеанса продолжительностью 2-2,5 часа.
Стоимость базовой программы коуча
10000 руб
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
В ходе работы у клиента могут открыться внутренние непроработанные конфликты, связанные с прошлым негативным опытом достижения цели, низкой самооценкой или убеждениями, в которые клиент безусловно верит.

В этом случае необходима дополнительная индивидуальная сессия для устранения внутренних конфликтов. Такая работа позволит клиенту достичь более быстрых и эффективных результатов в процессе движения к достижению к цели.
Продолжительность дополнительной сессии - 1,5 часа, стоимость - 2500руб.

2
Коуч с индивидуальной поддержкой
В программу дополнительно к базовой программе входит:
  • 5 индивидуальных он лайн консультаций длительностью 1,5 часа на протяжении периода
    достижения Вашей цели.
  • поддержка по e-mail на протяжении периода достижения Вашей цели.
Стоимость коуча с индивидуальной поддержкой
28000 руб
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ

3
Разовая консультация
Возможны также и разовые консультации по проблемам достижения цели.

Продолжительность консультации - 1-1,5 часа
Стоимость разовой консультации
3000 руб
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
Контакты
+39 333 271 2681
samo.samo.tatiana@gmail.com
Базовый коуч
Коуч с индивидуальной поддержкой
Разовая консультация
Made on
Tilda